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Kunst° Psychotherapie

Birgit Kastner

Willkommen im weiten Raum. Ich lade Sie ein. Gönnen Sie sich Zeit. Lassen Sie uns gemeinsam nachdenken über das, was Sie bewegt und was Sie bewegen wollen. Entspannen Sie sich malend in Ihr Sein. Spüren Sie Ihre Eigenbewegung und bemerken Sie…

Ich freue mich, Sie ein Stück begleiten zu dürfen

Ja
Ich bin kreativ
Ich erkenne Lebenskunst
Ich entdecke Selbstmitgefühl
Ich entwickle Lebensfreude° trotz allem
Ich bin da° präsent und wach
und ganz und gar sinnlich
Ich bin
ཨ

Methoden

Gemeinsam nachdenken ist ein guter Anfang, um zu verstehen, Anliegen zu formulieren, Ideen und Wünsche zu entwickeln, für den nächsten Schritt. Wir alle sind facettenreich, vielschichtig und indem wir das fürsorglich in den Blick nehmen, kann heilsames Wachsen beginnen. Ein wesentliches Element in diesem Prozess ist die Kunstpsychotherapie, kreativ, ressourcen- und lösungsorientiert – ein kraftvolles Verfahren, das ausgesprochen selbstermächtigend wirkt und neue Spielräume öffnet. (mehr zur Kunstpsychotherapie)

Heilsame Bilder entstehen manchmal spontan oder zeigen sich in begleiteter Imagination. Bei der Hinwendung zu sich selbst ist die Arbeit mit inneren Anteilen hilfreich. Fühlen Sie sich eingeladen, Ihrer eigenen Vielseitigkeit zu lauschen und sich ganz in den Blick zu nehmen. (mehr über die Arbeit mit inneren Anteilen)

Bereichernd fließt Körperarbeit mit Elementen aus dem Zapchen somatics und achtsamer Berührung in meine Arbeit ein. Im wohligen Erleben der eigenen Körperlichkeit, der eigenen Sinnlichkeit liegt der Schlüssel zu lebendiger, kraftvoller Präsenz. (mehr über Zapchen somatics)

Veranstaltungen 2026

Mi 09.09. I 21.10. I 18.11. I 09.12. 26 I 18.00 – 20.00 Uhr
Übungsgruppe Zapchen Somatics in Bielefeld

mit Birgit Kastner I post@heilkunst-therapie.de (Anmeldung)

Weitere Infos: Zapchen Somatics Übungsgruppe Bielefeld 2026 (PDF-Flyer)

Sa 01.08.26 I 10.00-17.00 Uhr
Ein Tag mit Zapchen in Bielefeld I Einladung ins Well°Being

mit Birgit Kastner I post@heilkunst-therapie.de (Anmeldung)

Weitere Infos: Zapchentag in Bielefeld 01.08.26 (PDF-Flyer)

Sa 05.09.26 I 10.00-17.00 Uhr
Ein Tag mit Zapchen in Ahlen I Einladung ins Well°Being

mit Birgit Kastner und Brigitte Hardensett I brigitte.hardensett@web.de (Anmeldung)

Weitere Infos: Zapchentag in Ahlen 05.09.26 (PDF-Flyer)

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Ich bin eine doofe Suchmaschine. Ich wurde von blöden Informatikern entwickelt.

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